Chose promise, chose due; je met à votre disposition un plan d'entraînement et quelques conseils de prépa pour notre grand objectif hivernal. Vous trouverez ci-dessous deux plans d'entraînement: "Je fais un relais au Grand Brassac et je cours 3 fois par...

Erik: "Le trail c'est sympa. Ambiance sport à tout va. Des gens affutés dans tous les sens et des sponsors qui s'adressent à des passionnés avec des prix surprenant pour des simples chaussettes par exemple... La course. Partie trop derrière on a piétiné...

En attendant que chacun alimente les colonnes de ce blog avec ses impressions sur son Grand Brassac 2012, jesouhaiterai vous faire partager quelques instants de nos 24h du week end du 4 et 5 février dernier. Le principe est simple: un cahier était à disposition...

En galère avec mon logiciel de montage vidéo, je vous propose les scènes filmées sans montage, non coupées. Bref, que du brut comme les 24h qu'on a passé. Bonne lecture. Arno. Arrivée de Lolo après un relais de 8km par AUBISQUE33 arrivée Arno par AUBISQUE33...